Hipnoza- praktyka i strategie
Hipnoza w praktyce
Podstawowe informacje, od których zacznij, zanim zaczniesz ćwiczyć hipnozę:
- Details
- Written by: Wampirek
Artykuł ten będzie krótkim streszczeniem artykułów ze strony, które ułatwi Tobie rozpoczęcie przygody z hipnozą. Będzie powtórzeniem i często uzupełnieniem tego, co już jest na stronie.
- Details
- Written by: Wampirek
Wstęp
Artykuł ten powstał w odpowiedzi na bardzo liczne maile, pytania powtarzające się na forum, oraz ze względu na to, że dużo osób ma problemy z dużą ilością materiałów i nie wie, co po kolei powinna wykonywać/ćwiczyć/przeczytać, by stać się bardzo dobrym hipnotyzerem. Jest to kompletny opis tego wszystkiego, czego potrzebujesz, by być skuteczny w działaniu i zmniejszyć ryzyko niepowodzeń i znacznie je ograniczyć, jednocześnie przyśpieszając efekty, uzyskiwane dzięki hipnozie. Sam nieraz uzyskuję pełne efekty jedynie po jednej sesji hipnotycznej- jestem więc dowodem na to, jak łatwo jest obalić mity wielu hipnoterapeutów, że hipnoza wymaga wieeelu powtórzeń (niektórzy podają dane od 2 sesji do 10 lub nawet więcej...). Dzięki temu poradnikowi mam nadzieję, że bardzo szybko opanujesz tajniki hipnozy i jednocześnie będziesz je wykorzystywać w pełni.
- Details
- Written by: Wampirek
Wstęp teoretyczny
Artykuł stanowi uzupełnienie pierwszego artykułu o tym samym tytule. Są to dwa dokumenty, które niemniej przyjmij za integralną całość. Zacznij od przeczytania pierwszej części strategii działania hipnotycznego i dopiero potem weź się za drugą- nie na odwrót. Co jakiś czas też sugeruję Ci, byś wracał i do pierwszej i do drugiej części poradnika. Są to rzeczy pewnie dla niektórych, bądź nawet wielu osób pozornie oczywiste, o których jednak w praktyce się zapomina nieraz. Rozszerzenie powstało w oparciu o dalsze nabywane doświadczenie, którego efektem jest uzupełnienie pierwszej części o nowe podejścia, które stosuję już na co dzień. Jest to pokazanie tego, jak zmieniało się moje podejście do hipnozy przez kolejne dziewięć miesięcy.
- Details
- Written by: Raq
WSTĘP
- Uwzględnij trzy poziomy działania ludzkiego umysłu: świadomość, podświadomość i nadświadomość.
- Zapamiętaj podział kompetencji między prawą i lewą półkulę: lewa półkula (mózg werbalny) określa „co", prawa półkula (mózg wizualny) szuka sposobów „jak"
- Poznaj twórczą siłę myśli i obrazów (świadomych i nieświadomych)
- Dokonaj inwentaryzacji i weryfikacji przekonań
- Details
- Written by: Raq
Wstęp
Swoje umiejętności regresji zdobyłem na kursie prowadzonym przez Panią Barbarę Turlińską z Ośrodka Terapii Naturalnej „ATMA”. W czasie dwóch dni nauczyliśmy się techniki kontaktu z podświadomością, nadświadomością, a w szczególności ze swoim opiekunem duchowym (przewodnikiem duchowym, aniołem stróżem – różnie nazywany), wyrównywanie energii w półkulach mózgowych, włączanie lub wyłącznie poszczególnych półkul w zależności od tego, czy w danej chwili chcielibyśmy żeby była bardziej aktywna lewa półkula czy prawa (trochę dziwnie może to brzmi ale jest bardzo przydatne gdy np. potrzebujemy w danej chwili jakiegoś większego wysiłku intelektualnego, a jesteśmy rozmarzeni czy nie możemy się oderwać od wspomnień. Wtedy wyłączamy prawą półkulę odpowiedzialną właśnie za takie stany i jest nam łatwiej się skupić). I jeszcze kilka technik… wszystkie te techniki opierają się na wizualizacji!
- Details
- Written by: Wampirek
Wstęp do zawartości.
Wszystkie zasady i cały mój sposób działania podczas hipnotyzowania na żywo. Hipnoza przeprowadzona na żywo jest dużo skuteczniejsza, niż z nagrań, ale nawet wtedy trzeba stosować się wg mnie do reguł, jakie podałem w formie tego artykułu. Jest to dekalog hipnotyzera- prawdy, których musi się trzymać. Jest to także moja najważniejsza strategia układania skryptów (oczywiscie na żywo robię to spontaniczniem ponieważ podstawą hipnozy jest podejście indywidualne). Naprawdę polecam zapoznać się z tym, jeśli chcesz sam/sama hipnotyzować lub pisać dobre, działające skrypty do swoich nagrań MP3.
- Details
- Written by: Maciej Sośnicki
Za pomocą autohipnozy możemy kontrolować ból. Na pewno spotkałeś się już z nieczułością na ból. Nazywałeś to tylko inaczej lub w ogóle tego nie określałeś . Przypominasz sobie jak kiedyś robiłeś coś co cię bardzo pochłaniało i nagle się zorientowałeś, że twoja ręka jest we krwi?
- Details
- Written by: Wampirek
Artykuł ten został stworzony przeze mnie w celu rozwiania wszelkich wątpliwości, pytań, czy wyjaśnienia fenomenu tych zjawisk.
Jeśli macie jakieś dodatkowe pytania, zastrzeżenia etc. piszcie na maila
Read more: Hipnoza: Pisanie automatyczne, oraz inne metody uzyskiwania odpowiedzi