Wejdź w trans i wyobraź sobie, że jesteś na solarium lub plaży. Daj sobie prostą sugestię, że Twoja skóra będzie brązowieć na całym ciele (przyjmij, że jesteś bez ubrania, by równomiernie się opalić).
Techniki autohipnotyczne
Autohipnoza: Samoopalanie.
- Details
- Written by: Wampirek