Skrypt napisany i przetestowany w praktyce przez LJ zarówno na sobie, jak i na naszym wspólnym znajomym- skuteczność więc pewna. Na mnie też był testowany i wydaje mi się, że również w moim przypadku zadziałał. Polecam więc sprawdzić.

WSTĘP TEORETYCZNY

Poniższe ćwiczenie kreatywności ma na celu wytworzyć stan, w którym zdecydowanie łatwiej jest nam wpaść na nowe pomysły, zakotwiczyć go tak, aby uruchamiał się automatycznie i przynosił maksimum efektów w warunkach używania. Jeśli masz wątpliwości lub pytania w związku z ćwiczeniem pytania kieruj na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

TECHNIKA

Usiądź w wygodnej dla Ciebie pozycji i wyprostuj kręgosłup. Podczas odliczania od jednego do dziesięciu rozluźnisz wszystkie swoje mięśnie od stóp idąc w górę ciała do czubka głowy.

Jeden...
Dwa...
Trzy...
Cztery...
Pięć...
Sześć...
Siedem...
Osiem...
Dziewięć...
Dziesięć...

Gdy już poczujesz to rozluźnienie przenieś swoją uwagę na myśli i emocje. Podczas odliczania od jednego do dziesięciu poczuj jak rozpływają się i ostatecznie znikają.

Jeden...
Dwa...
Trzy...
Cztery...
Pięć...
Sześć...
Siedem...
Osiem...
Dziewięć...
Dziesięć...

Teraz, gdy jesteś bliżej swego wnętrza bliżej, niż kiedykolwiek wcześniej, przypomnij sobie chwile, w których czułeś się nieskrępowany, naprawdę wolny, kiedy miałeś nieodpartą chęć poszukiwania nowych dróg i znajdowałeś je. Poczuj się teraz otwartym umysłem na wszelkie rozwiązania, na które stajesz się teraz bardziej wrażliwszy, niż kiedykolwiek. Poczuj to wszystko jeszcze sto razy mocniej. Masz na to 5 minut.
[PAUZA 5 MINUT]

Zakotwicz teraz ten stan w taki sposób, jaki najbardziej Ci odpowiada. Znajdź teraz w umyśle impuls, który odczuwasz dokładnie wtedy, kiedy potrzebujesz użyć ten stan. Odtwórz ten stan zaraz po tym impulsie. Powtórz dwadzieścia razy.

Wyjdź z transu. Używaj.