Drugi stopień wtajemniczenia- hipnoza werbalna
W tym kroku musisz poprowadzić indukcję hipnotyczną dla kogoś i wywołać te same reakcje w ciele, które wywołałeś u siebie. Skupiasz się tylko na uzyskaniu transu hipnotycznego, nie zmiany. Jak utworzyć najbardziej podstawowy skrypt? Po pierwsze wykorzystujesz jeden z tych kroków, które opisałem w pierwszym kroku, czyli przełożyć elementy autohipnotyczne na werbalne już prowadzenie. Opiszę to bardzo ogólnikowo, ale jasno i wystarczająco:
Obrazy- przykład:
Mówisz do osoby:
„Wyobraź sobie, że jesteś w miejscu [X] i widzisz [Y]. Potem idziesz/robisz/patrzysz na/rozmawiasz z itp. itd. [Z]"
Ten prosty przykład oddaje sens tego, jak prowadzi się większość transów klasycznych.
Dźwięk- przykład:
Możesz połączyć dźwięk z obrazem np.
„Jesteś w miejscu [X] i słyszysz [Y], oraz czujesz [Z]. Potem słuchasz [Q] i dobiega do Ciebie dźwięk [V] "
Najogólniej więc: mówisz o tym, co się ma dziać w wyobrażeniu osoby! To ma być wyobrażenie, dlatego używasz zwrotów „wyobraź sobie", a nie „zobacz". Pomimo jednak tego może być tak, że osoba zobaczy to przed zamkniętymi powiekami- to będzie dobry dowód na to, że jest w stanie hipnozy!
Ważne jest to, byś wydawał jasne, dosłowne polecenia. Osoba, która je wykonuje wejdzie w stan hipnozy. Inne przykłady masz w moich skryptach na stronie w dziale z hipnozą werbalną:
http://hipnoza.rozwoj.eu/indukcje-hipnotyczne/49-skrypty-trans-relaksacja-medytacja.html
Pamiętaj! Używaj naturalnych dla siebie zwrotów i tonu głosu- inaczej narazisz się na ośmieszenie.
Poza tym możesz stopniować w różny sposób oczekiwanie np. licząc i dając sugestię, że gdy dojdziesz do pięciu, to wtedy stanie się coś konkretnego. Więcej o tym pisałem w strategii działania hipnotycznego 1 i 2. Zajrzyj tam i przeczytaj! Ważne: weź byle jaki mikrofon i z pomocą komputera lub dyktafonu nagraj swój głos i wysłuchaj swojego nagrania- w ten sposób będziesz mógł ocenić swoje błędy i je poprawiać, zanim zajmiesz się hipnotyzowaniem innych- w ten sposób ja zaczynałem i wiele mi to dało bardzo. Pamiętaj jednak, że o ile trans łatwo z nagrania wywołać jeszcze w miarę, o tyle mniej skutecznie są odbierane inne sugestie- dlatego bardziej skupiaj się na transie, niż na efektach sugestii- je najlepiej przećwiczyć już na żywo. Pamiętaj o dużym stopniu ogólności: jeśli mówisz o łące dla przykładu, to nie opowiadaj o tym, jaki jest kolor kwiatów. Wiele osób w ogóle nie ma kwiatów zresztą na łące, którą wyobraża sobie na początku! Takie właśnie drobiazgi najlepiej wyjdą, gdy wysłuchasz sam siebie z nagrania. Przykłady różne stopniowania ze strony masz między innymi w linkach poniżej: http://hipnoza.rozwoj.eu/indukcje-hipnotyczne/56-skrypty-regresja-progresja-i-time-distortion/125-skrypt-hipnotyczny-progresja-wieku.html
http://hipnoza.rozwoj.eu/indukcje-hipnotyczne/49-skrypty-trans-relaksacja-medytacja/59-wprowadzanie-w-trans-spacer-po-ogrodzie.html
Przykłady powyższe są dość podobne. Komponują one odliczanie z innymi elementami, uskuteczniając znaczenie samego liczenia. Możesz jednak po prostu policzyć normalnie, bez wariacji (1...2...3...4 [...]). Da to podobny efekt prawdopodobnie. Od jakiegoś czasu przestałem już wkomponowywać dodatkowe elementy, jak w skryptach powyżej ze zwykłego wygodnictwa. Efekty jednak są porównywalne.
ZADANIE DLA CIEBIE, NIM PRZECZYTASZ CZĘŚĆ DALSZĄ...
Używając nawet najtańszego mikrofonu, podłączonego do komputera/dyktafonu itp. Nagraj dla siebie swoją pierwszą indukcję hipnotyczną wejścia w trans. Zrób to w dwóch wariantach:
-czytając z kartki swój tekst (lub wybierając mój na początek, ale tylko na początek) -mówiąc spontanicznie treść, stosując się do tego, co napisałem powyżej Robisz to po to, by wiedzieć, jak Tobie podobałoby Ci się Twoje prowadzenie werbalne. Ćwiczysz tym samym układanie treści transów i prowadzenie ich. Zrób to ćwiczenie chociaż po jednym razie oba podpunkty. Dlaczego? Chcę, byś ocenił, kiedy było skuteczniej: gdy czytałeś, czy gdy układałeś wszystko w głowie. Ważne: jeśli nawet się pomylisz nie nagrywaj
od początku tego. Ćwiczysz prowadzenie werbalne innych, a na żywo też pomyłki się zdarzają. Nie należy też wtedy powtarzać ostatniego zdania w całości, tylko słowo, w którym się pomyliłeś. Pomyłki nie przeszkadzają, gdy mylisz się na żywo. Są natomiast widoczne, gdy słuchasz nagrania